Garmin 

Aktivitetsmåler blir mer og mer vanlig- En aktivitetsmåler eller en livsstilsklokke som jeg selv liker å kalle det inneholder ofte en skritteller, antall kilometer som du er i bevegelse, antall forbrukte kalorier og mange av dem kan du også måle og se på søvnrytmen din. Du kan få enkle aktivitetsbånd, eller du kan få mer avanserte aktivitetsklokker som inneholder alt du måtte ønske. Jeg har selv hatt modellen til Garmin som heter ”Vivofit”. Nå har jeg gått over til en litt mer avansert aktivitetsmåler, nemlig ”Vivoactive”. Under kommer jeg med mine meninger og erfaringer med to typer av aktivitetsmålere. «Vivofit» og «vivoactive». Begge er å anbefale, avhengig av hva du er ute etter.

Vivofit

  • Skritt
  • Avstand
  • Kalorier
  • Personlige mål
  • Tid
  • Bevegelseslinje
  • Overvåker søvn
  • Pulskompatibel
  • Trådløs synkronisering
  • Garmin Connect

Jeg hadde ”vivofit” aktivtetsmåler i ett år. Jeg ble veldig motivert og synes det var et skikkelig bra verktøy. Aktivitetsbånd som ”vivofit” beveger seg i takt med livet ditt, og hvert skritt du tar teller. ”Vivofit” er en enkel aktivitetsmåler som lærer aktivitetsnivået du har, og gir det personlige tilpasset daglig mål. Den er en komplett klokke, teller skrittene du tar, kaloriene du forbruker og den overvåker søvnen din. Dersom du kobler til et Garmin pulsbelte kan du også bruke den som en pulsklokke. Den er også vanntett og har veldig bra batterilevetid. Ved bruk trådløssynkronisering med Garmin Connect lagrer, planlegger og deler du fremgangen din, og det er fint å bruke som en slags ”aktivitetsdagbok”. Dette er et aktivitetsbånd som passer alle uansett form og mål.

Vivoactive

  • Skritt
  • Avstand
  • Kalorier
  • Personlige mål
  • Tid
  • Bevegelseslinje
  • Overvåker søvn
  • Pulskompatibel
  • Automatisk/trådløs synkronisering
  • Garmin Connect
  • Bakgrunnslys på skjerm
  • Smart varsling
  • Vibrasjonsvarsling
  • Berøringsskjerm
  • GPS- kompatibel

Jeg byttet fra ”vivofit” til ”vivoactive” i sommer. ”Vivoactive” er en mer avansert aktivitetsmåler. Det er ikke bare en aktivitetsmåler, men også en GPS- smartklokke. Det er en god klokke med farget berøringsskjerm. Den har også spesifiserte programmer for løping, sykling, svømming, golf og aktivitetsmåler. I tillegg til at ”vivoactive” er en veldig bra trening- og livsstilsklokke så er det også en smartklokke, som gjør at du får varsler om mail, snapchat, facebook, instagram, anrop og tekstmeldinger inn på skjermen, alt dette skjer via bluetooth. I tillegg teller den skrittene du tar, kaloriene du forbruker og den overvåker søvnen din, det hører også med ett pulsbelte som gjør at dette blir en fullstendig og god pulsklokke. Den tilpasser seg meg og min livsstil og setter mål for daglig skritt. Den sier også fra når du sitter for lenge rolig av gangen (1-2 timer). Dette er svært gunstig, fordi det gir en viss helsegevinst å være aktiv jevnt utover dagen.

Jeg ser på ”vivoactive” som en komplett klokke. Dette fordi du får alt-i-ett. For meg som har en generelt aktiv hverdag passer den mer perfekt, i tillegg til at det er en ”smartklokke” der du hele tiden har oversikt over det du trenger. Dette er en aktivitetsmåler som passer alle uansett nivå. Det er i tillegg veldig enkel og bruke.

Uansett hvilken form du er i, vet du at de aktive skrittene du tar nå, vil være godt for helsen din i dag, i morgen og langt inn i fremtiden. Selv om det kan virke enkelt å komme seg ut av godstolen og bevege seg, er det en annen sak å gjøre det til en fast rutine. Her kan ”vívofit” og ”vivoactive” aktivitetsmåler gjøre gode intensjoner om til livslange vaner. Den hilser deg med et personlig tilpasset daglig mål, sporer fremgangen din og varsler deg når det er på tide å røre på seg. Jeg anbefaler en aktivitetsmåler for de som ønsker å endre livsstilen eller for de som bare har lyst til å ha oversikt over sitt eget aktivitetsnivå.

(Kilde: www.garmin.com)
Recent Posts