Archives

Forlag til kreativ matpakke, del 2. Jeg har tidligere kommet med forslag til kreative matpakkeforslag her. Det er alltid lurt å smøre med seg mat når man skal på skolen, barnehagen eller jobb. [...]

Sola, gir masse god energi! I de siste dagen har det vært et fantastisk vintervær. Passe kaldt, sol og fantastisk å være ute. Denne uken har jeg vært 4 ganger ute i skiløypene, noe som har gitt [...]

Speltlompepizza Som nevnt før er speltlomper noe jeg alltid har i hus. Dette fordi det kan brukes til det meste, og det smaker alltid godt. Her kommer en oppskrift på en slager her hjemme, [...]

«Det er sunt og ikke alltid være så sunn» Dagens press I dagens samfunn er det veldig mye press på hvordan man skal se ut, hva man skal spise, hva man har på seg og hvor bra man gjør [...]

«Planken» Planken er en hatet og elsket øvelse. Du bruker veldig mange muskler når du tar planken og det er en veldig god øvelse uansett hav formålet ditt er. Planken finnes i veldig [...]

Bedriftsidretten & MK- Personlig Coaching Tidligere i vinter hadde jeg et møte med Bedriftsidretten- Hedmark og Oppland. Et veldig spennende møte der vi ble enig om et samarbeid mellom [...]

Oppskrift på noe skikkelig godt, og sunt Speltlompe er noe jeg alltid har i hus. Dette fordi det er både godt, sunt og kan brukes til å lage både frokost, lunsj, middag og til og med snacks. Her [...]

Forslag til kreativ matpakke Uansett om du går på skole eller jobber er det alltid billigere å lage seg en matpakke. Matpakken trenger for all del ikke være kjedelig. Jo mer variert og spennende [...]

  Min første løpesamling I helgene har jeg vært på min første samling. Trener Kristiansen (mamma) har begynt å trene 8 forskjellige utøvere som skal hevde seg innen langdistanseløping. Thor [...]

Hvorfor skal alt være så perfekt? I den siste tiden har jeg tenkt, hvorfor skal alt og alle være så perfekt(e)? Og hva er å være perfekt? Det finnes vel ingen som er perfekte eller noen som gjør [...]