• Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg
Personlig Coaching Personlig Coaching Personlig Coaching
  • Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg

Archives

Monthly Archive for: "oktober, 2016"
Home /
 En annerledes PT- time
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

En annerledes PT- time

Ønsker du en annerledes og effektiv PT time? I det siste har jeg fått flere henvendelser når det gjelder PT timer på bungypump. Noe jeg synes er kjempe spennende. Jeg har tidligere skrevet mange [...]

READ MORE
 Gjør du disse øvelsene?
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Gjør du disse øvelsene?

Dette kan være skadeforebyggende Løping krever at man er sterk i de «riktige» løpemusklene. Jeg har satt opp 4 forskjellige øvelser som kan være lurt for deg som ønsker å bli en [...]

READ MORE
 Jeg pumpa 48 000 kilo
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Jeg pumpa 48 000 kilo

Ja du leste riktig – 48 000 kilo Bungypump er en aktivitet jeg gjør mye av, spesielt i perioder der jeg sliter litt ekstra med kneerne og ikke får løpt like mye som jeg skulle ønske. [...]

READ MORE
 Dette er det beste du kan spise til frokost
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Dette er det beste du kan spise til frokost

Sunt, billig og mettende Det sies at frokost er det viktigste måltidet i løpet av dagen. Det ligger noe i dette. Frokost kick starter dagen og setter fart på forbrenningen. Men hva i all verden [...]

READ MORE
Følg MK på
© Marte Kristiansen og MK Personlig coaching 2015

Designet av Sondre Kristiansen
Kontakt meg

Uansett hva du måtte lurer på, så ikke vær redd for å ta kontakt. Jeg skal prøve å hjelpe deg på best mulig måte, og sammen skal vi finne en god løsning på dine utfordringer

Not readable? Change text.

Start typing and press Enter to search