”Du blir hva du spiser?” Kosthold er en viktig del av livet. Riktig kosthold gir mange gode effekter på kropp og helse. Riktig kosthold Gir raskere restitusjon Øker den fysiske kapasiteten [...]
«Hva er det som skyldes fremgang når du trener?» Jo hardere, jo oftere, jo bedre tenker mange når det gjelder trening. Er det sånn det fungerer? Hva er det som gjør at vi får fremgang [...]
Uansett hva du måtte lurer på, så ikke vær redd for å ta kontakt. Jeg skal prøve å hjelpe deg på best mulig måte, og sammen skal vi finne en god løsning på dine utfordringer
