• Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg
Personlig Coaching Personlig Coaching Personlig Coaching
  • Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg

Archives

Tag Archives for: "Fysisk aktivitet"
Home /
 Jeg pumpa 48 000 kilo
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Jeg pumpa 48 000 kilo

Ja du leste riktig – 48 000 kilo Bungypump er en aktivitet jeg gjør mye av, spesielt i perioder der jeg sliter litt ekstra med kneerne og ikke får løpt like mye som jeg skulle ønske. [...]

READ MORE
 Ned i vekt? Tenk helhetlig
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Ned i vekt? Tenk helhetlig

Tenk helhetlig Tenk positivt Hvis du vil gå ned i vekt, er en helhetlig tankegang nyttig. Med dette mener jeg at du må tenke på kostholdet, fysisk aktivitet og du må ha med hodet. Du må inkludere [...]

READ MORE
 Hvert skritt teller
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Hvert skritt teller

Hvert skritt teller Det gjør det. I dagens samfunn er det veldig mye snakk om trening, treningsøkter, intensitet. Generelt mye snakk og fokus om å være på trening, hvor mange kalorier som blir [...]

READ MORE
 Fysisk aktivitet eller trening?
1
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Fysisk aktivitet eller trening?

Fysisk aktivitet eller trening? I dagens samfunn blir vi bombardert av media, reklamer eller lignende som forteller oss hvordan man skal få ”et bedre liv”. Vi må trene, være slanke, spise riktig, [...]

READ MORE
Følg MK på
© Marte Kristiansen og MK Personlig coaching 2015

Designet av Sondre Kristiansen
Kontakt meg

Uansett hva du måtte lurer på, så ikke vær redd for å ta kontakt. Jeg skal prøve å hjelpe deg på best mulig måte, og sammen skal vi finne en god løsning på dine utfordringer

Not readable? Change text.

Start typing and press Enter to search