Tenk helhetlig Tenk positivt Hvis du vil gå ned i vekt, er en helhetlig tankegang nyttig. Med dette mener jeg at du må tenke på kostholdet, fysisk aktivitet og du må ha med hodet. Du må inkludere [...]
Hva gjør mental trening med deg? «Å være mentalt sterk handler om å være god også når man ikke er forberedt.» Uansett hva målet i livet er, er det ofte mange brikker som skal være på [...]
Uansett hva du måtte lurer på, så ikke vær redd for å ta kontakt. Jeg skal prøve å hjelpe deg på best mulig måte, og sammen skal vi finne en god løsning på dine utfordringer