• Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg
Personlig Coaching Personlig Coaching Personlig Coaching
  • Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
  • Kontakt
  • Blogg

Archives

Tag Archives for: "livsstil"
Home /
 Nye tilbud høsten 2016
1
By martekristiansen
In Blogginnlegg, Ukategorisert
Posted

Nye tilbud høsten 2016

MK- Personlig Coaching & Ingrid Kristiansen starter nye tilbud Høsten 2016 blir en spennende start på noe nytt. Mamma (Ingrid Kristiansen) og jeg (MK- Personlig Coaching) skal starte et [...]

READ MORE
 Radiotrener´n
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Radiotrener´n

Radiotrener´n  Tidligere i juni ble jeg ringt av en som jobber i NRK Hedmark og Oppland. Han hadde lest litt på bloggen min og hørt poddcasten jeg har laget sammen med Espern. Han lurte på om jeg [...]

READ MORE
 Tungt å komme seg på trening?
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Tungt å komme seg på trening?

Tungt å trene? Sånne dager har vi alle, det er ikke alltid like lett å komme seg på trening. Jeg har selv mange sånn dager. Heldigvis finnes det mange gode råd og tips. Få med deg en venn på [...]

READ MORE
 Hjemmelagd chips
1
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Hjemmelagd chips

Oppskrift på noe skikkelig godt, og sunt Speltlompe er noe jeg alltid har i hus. Dette fordi det er både godt, sunt og kan brukes til å lage både frokost, lunsj, middag og til og med snacks. Her [...]

READ MORE
 Heia folkehelsen
1
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Heia folkehelsen

  Hva er folkehelse? Folkehelse handler jo om folket, helsen til folket. Det ligger mye i dette ordet. Det handler både om forebygging av folkehelsen og rehabilitering. Målet for folkehelsen [...]

READ MORE
 Spiser du mye salt?
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Spiser du mye salt?

Hvorfor skal man redusere saltinntaket? Salt er noe vi mennesker trenger. Men i dagens samfunn viser det seg at vi nordmenn gjennomsnittlig spiser for mye salt. Mye salt kan nemlig være skadelig [...]

READ MORE
 Vellykket livsstilsendring
0
By martekristiansen
In Blogginnlegg
Posted

Vellykket livsstilsendring

Livsstilsendring – Thor Kristians resultater! Skrevet av Thor Kristian Øvergaard Marte er min samboer, kjæreste, treningsvenn og motivator. Jeg er en person som alltid har vært aktiv og [...]

READ MORE
Følg MK på
© Marte Kristiansen og MK Personlig coaching 2015

Designet av Sondre Kristiansen
Kontakt meg

Uansett hva du måtte lurer på, så ikke vær redd for å ta kontakt. Jeg skal prøve å hjelpe deg på best mulig måte, og sammen skal vi finne en god løsning på dine utfordringer

Not readable? Change text.

Start typing and press Enter to search