Sirkeltrening Sirkeltrening er en perfekt treningsform når man er på ferie. Det gjelder bare og bruke fantasien og finne øvelser som passer for dem som er med og ut i fra hvor det skal gjøres. [...]

Team Ingrid Kristiansen I helgen har mamma hatt løpesamling for løpejentene + TK her på hytta i Porsgrunn. Alle jentene satser jo, og trener mer og mer målrettet en det jeg selv gjør. jeg valgte [...]

Sirkeltrening Sirkeltrening er trening som er veldig enkelt og som kan gjøres nesten hvor som helt, når som helst og du er heller ikke avhengig av noe utstyr. Dette kommer så klart an på hva [...]

Sirkeltrening  God «gammeldags» sirkeltrening. Gjør det når som helst, og hvor som helst. Programmet inneholder 8 «stasjoner» der du skal jobbe i 40 sekunder per [...]